HC ENERGIE KARLOVY VARY - U10

Úvod

Soustředění 2017

Bude se konat příměstskou formou z důvodu nejnižších nákladů a největší efektivity od 21.08. do 26.08.2017.

Od pondělí 21.08. do pátku 25.08.2017 bude program soustředění probíhat dle níže uvedené tabulky. (plavky s sebou).

  21.08. Pondělí  sraz 08:45h - konec 16:45h
  22.08. Úterý  sraz 08:45h - konec 16:45h
  23.08. Středa  sraz 08:45h - konec 16:45h
  24.08. Čtvrtek  sraz 08:45h - konec 16:45h
  25.08. Pátek  sraz 07:15h - konec 15:15h pro ty co nepůjdou na Svatošky,
 po druhém ledu v ??:??h odchod na Svatošky

V pátek 25.08.2017 půjdeme pěšky (po druhém ledu) ze zimáku do Svatošek. Kola se z důvodu změny ubytování ruší. Ubytování na Svatoškách ve stanech (vlastní spacák, karimatku a baterku).

? Další informace budou včas upřesněny.

Účast i neúčast potvrďte vedoucímu týmu.

Program soustředění:

08:45 - 08:50 příprava na rozcvičku
   
08:50 - 09:05 rozcvička
 
09:30 - 10:30 led
 
10:30 - 11:00 svačina
 
11:00 - 12:00 suchá
 
12:30 - 13:00 oběd
 
13:00 - 14:00 video
 
14:05 - 14:35 krátká suchá
 
14:35 - 14:45 malá svačina
 
15:00 - 16:00 led
 
16:05 - 16:20 strečink
 
16:45 konec
 

Podle počasí se může program měnit. 

Zuzana Radostová


 

Členské příspěvky za sezónu 2017/2018

Výše a výběr příspěvků pro sezónu 2017/18 zde: http://hcenergie08.wbs.cz/Clenske-prispevky--Fond.html


 

!!! Komunikace s trenérkou !!!

Pouze pomocí SMS zprávy (v časech 10:00-18:00)
Na zprávy bez konkrétního dotazu již nebudu odpovídat, tak to prosím neberete jako nezdvořilost, ale jen jako velkou úlevu mého osobního volna.
S platností ode dneška se nominace nemusí potvrzovat (posílat se budou pouze omluvy).
Pokud potřebujete řešit nějaké důležité záležitosti (ohledně zdraví dítěte, případně čehokoliv co se týče Vašeho dítěte) napíšete mi s daným problémem SMS zprávu. Já se na vše připravím a obratem Vám dám termín, kdy Vám budu plně k dispozici. Jindy už k žádným diskuzím nebude docházet až na hromadné schůzky.
Pro tento typ komunikace jsem se rozhodla z důvodu, že dětem věnuji nad rámec času a na jinou aktivitu už není čas. Doufám, že takto bude probíhat veškerá komunikace bez problémů. 
 
PS: pár bodů, které bych ráda abyste měli na mysli
1. Vaše děti mám moc ráda!
2. Mám z nich velkou radost a práce s nimi mě opravdu baví.
3. Od Vás očekávám všestrannou podporu, aby to děti bavilo. 
4. Děti jsou na trénincích vysmáté a šťastné. (To si myslím, je zásadní. Všechno ostatní není tak podstatné)
 

Zuzana Radostová


Omluvenky

Prosíme rodiče aby do omluvenek, které posílají trenérce uváděli i důvod absence (nemoc, rodinné důvody, jiný sport, atd.). Je třeba hráče omlouvat minimálně půl dne před tréninkem a to přímo trenérce na tel: 774 220 297. V případě, že se tak nestane, má hráč neomluvený trénink!!!

Na trénink v tělocvičně musí mít každý hráč fotbalový míč a lahev s pítím - ideálně obyčejná voda.

Na trénink v rozcvičovně každý hráč s sebou: dřevěnou kuličku a lanové švihadlo.

Pravidla šatny pro novou sezónu 2016/2017

Vstup do šatny – vstup do šatny bude povolen (samozřejmě kromě dětí) POUZE realizačnímu týmu. Tuto sezónu již nebudeme vypisovat služby. Děti jsou již dost velké na to, aby se zvládly obléknout  samy a brusle jim pomůžou zavázat vedoucí, nebo po předchozí domluvě s vedoucími mohou kompletně oblečené vyjít ze šatny a rodiče jim brusle zavážou na lavičce před šatnou (již se do šatny nevrací a jdou rovnou na led). Zároveň prosím, abyste dětem v šatně nenechávali tašky, ve kterých budete vozit výstroj na zápasy. Šatna není nafukovací a je nás hodně. Pokud v šatně zůstane jakákoli taška, bude vynesena ven na chodbu – neručíme za jejich ztrátu! Dále prosím, abyste již před příchodem hráče do šatny zkontrolovali, zda má vše potřebné a nevstupovali do šatny s každou zapomenutou věcí. Zákaz vstupu do šatny platí i v době suché přípravy.

Pomůcky – každý hráč musí mít kompletní hokejovou výstroj, dvě hole (na suchou a na led), dřevěná kulička, švihadlo, oblečení pro trénink mimo led (včetně čepice a bundy na trénink u ledové plochy), sportovní obuv, fotbalový míč a láhev na pití.

Prosím o pravidelné sledování webových stránek, kde budou včas veškeré informace. Přesto v případě jakýchkoli nejasností nebo dotazů se můžete obracet přímo na mě.

Zuzka Radostová


 

TOPlist

aktualizováno: 20.08.2017 13:45:12